足弓降低一定有問題嗎？新達文西物理治療所專業解析
許多人在健檢或看診時被告知「足弓降低」，立刻擔心是不是代表有嚴重的足部問題。事實上，足弓的變化並不一定代表病變，它可能只是足部在功能上需要的動作調整。
- 6月 23 週一 202500:33
足弓降低 = 有足部問題？ 這可不一定！
足弓降低一定有問題嗎？新達文西物理治療所專業解析
許多人在健檢或看診時被告知「足弓降低」，立刻擔心是不是代表有嚴重的足部問題。事實上，足弓的變化並不一定代表病變，它可能只是足部在功能上需要的動作調整。
- 3月 06 週四 202518:08
腳底痛到爆 ? 淺談脛後肌失能案例ＰＡＲＴ 2
腳底痛到爆？小心脛後肌失能！新竹物理治療師告訴你怎麼治
許多人會出現腳底痛、走路困難的情況，常以為只是筋膜炎或鞋子不合適，但其實背後可能是 「脛後肌失能」 的問題。
- 10月 07 週一 202400:17
腳底痛到爆 ? 淺談脛後肌失能案例ＰＡＲＴ１
腳底痛到爆？小心脛後肌失能！新竹物理治療師案例分享
很多人以為腳底痛就是「足底筋膜炎」，但其實不一定！
在臨床上，常見另一個造成腳底痛的重要原因 —— 脛後肌失能（Posterior Tibial Tendon Dysfunction, PTTD）。
- 6月 14 週五 202418:12
垂足?腳踝勾不起來? 認識總腓神經損傷
【新竹物理治療推薦】走路腳拖不動？認識垂足與總腓神經損傷｜新達文西物理治療所
你是否曾經覺得走路時腳板抬不起來、總是拖著走？這種情況在醫學上被稱為 「垂足」。垂足最常見的原因，就是 總腓神經受到壓迫或損傷。
在這篇文章裡，**新達文西物理治療所（新竹物理治療專業團隊）**要帶大家了解什麼是垂足、為什麼會發生，以及物理治療能如何幫助你改善。
- 6月 12 週三 202414:15
垂足？腳踝勾不起來？認識總腓神經損傷
【新竹物理治療推薦】走路腳拖不動？認識垂足與總腓神經損傷｜新達文西物理治療所
你是否曾經覺得走路時腳板抬不起來、總是拖著走？這種情況在醫學上被稱為 「垂足」。垂足最常見的原因，就是 總腓神經受到壓迫或損傷。
在這篇文章裡，**新達文西物理治療所（新竹物理治療專業團隊）**要帶大家了解什麼是垂足、為什麼會發生，以及物理治療能如何幫助你改善。
你是否曾經覺得走路時腳板抬不起來、總是拖著走？這種情況在醫學上被稱為 「垂足」。垂足最常見的原因，就是 總腓神經受到壓迫或損傷。
在這篇文章裡，**新達文西物理治療所（新竹物理治療專業團隊）**要帶大家了解什麼是垂足、為什麼會發生，以及物理治療能如何幫助你改善。
- 4月 25 週四 202423:12
腳踝翻船怎麼辦？
【新竹物理治療推薦】腳踝翻船怎麼辦？新達文西物理治療所帶你快速復原
腳踝扭傷，又被俗稱為「腳踝翻船」，是非常常見的運動傷害。許多人第一時間想到的是去傳統整復所「喬」回來或是包藥，但這樣的方式往往無法真正解決問題。其實，透過 新達文西物理治療所 的專業物理治療，不僅能幫助韌帶正確修復，還能降低後續反覆受傷的風險。
腳踝扭傷，又被俗稱為「腳踝翻船」，是非常常見的運動傷害。許多人第一時間想到的是去傳統整復所「喬」回來或是包藥，但這樣的方式往往無法真正解決問題。其實，透過 新達文西物理治療所 的專業物理治療，不僅能幫助韌帶正確修復，還能降低後續反覆受傷的風險。
- 3月 11 週一 202420:28
講到爛掉的腳踝扭傷(二)
【新竹物理治療推薦】腳踝扭傷復健全攻略｜新達文西物理治療所
腳踝扭傷是最常見的運動傷害之一，不少人以為「休息一陣子」就好，但實際上，若沒有正確的復健與訓練，往往會導致反覆受傷甚至慢性腳踝不穩。今天由 新達文西物理治療所 與大家分享，從急性期到亞急性、慢性期的復健重點，幫助你正確處理腳踝扭傷。
腳踝扭傷是最常見的運動傷害之一，不少人以為「休息一陣子」就好，但實際上，若沒有正確的復健與訓練，往往會導致反覆受傷甚至慢性腳踝不穩。今天由 新達文西物理治療所 與大家分享，從急性期到亞急性、慢性期的復健重點，幫助你正確處理腳踝扭傷。
- 3月 10 週日 202420:02
講到爛掉的腳踝扭傷 (一)
【新竹物理治療推薦】腳踝扭傷急性期怎麼辦？新達文西物理治療所一次教你
腳踝扭傷是最常見的運動傷害之一，無論是運動中、上下樓梯，甚至只是走在不平的路面，都可能一個不小心「翻船」。很多人會在受傷後選擇自行冰敷或休息，但卻忽略了正確的處理方式。今天由 新達文西物理治療所 與大家分享，腳踝扭傷在 急性期（約 3–5 天） 時最重要的處理原則，幫助你減少後遺症、恢復更快。
腳踝扭傷是最常見的運動傷害之一，無論是運動中、上下樓梯，甚至只是走在不平的路面，都可能一個不小心「翻船」。很多人會在受傷後選擇自行冰敷或休息，但卻忽略了正確的處理方式。今天由 新達文西物理治療所 與大家分享，腳踝扭傷在 急性期（約 3–5 天） 時最重要的處理原則，幫助你減少後遺症、恢復更快。
- 9月 22 週五 202301:33
足底筋膜炎
【新竹物理治療】早上踩地板就痛？你可能是「足底筋膜炎」｜新達文西物理治療所
你是否有過這種經驗：
早上起床第一步踩下去，腳跟痛到像被針刺？
走一走好像好一點，但站久或走久又開始痛？
- 5月 11 週四 202301:38
講到爛掉的腳踝扭傷（貳）
【新竹物理治療】腳踝扭傷消腫就好了嗎？很多人忽略的復健關鍵｜新達文西物理治療所
腳踝扭傷後，很多人只在意一件事：
「腫什麼時候會消？」
但其實，腫消了不代表腳踝就恢復了。
許多反覆扭傷的人，問題往往不是沒有休息，而是忽略了後續的訓練。
關節分類 (13)