【新竹物理治療推薦】好姿勢與壞姿勢的差別?新達文西物理治療所帶你解析
長時間使用電腦、滑手機,常常讓我們忽略了「正確姿勢」的重要性。當姿勢不良,身體就會出現痠痛、僵硬,甚至引發慢性疾病。今天由 新達文西物理治療所(新竹物理治療專業團隊),帶大家了解什麼是好姿勢、壞姿勢,以及如何透過人體工學改善工作環境,避免痠痛找上門。
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【新竹物理治療推薦】骨盆姿勢影響全身?新達文西物理治療所帶你解讀好姿勢與壞姿勢
長時間坐姿不良、低頭滑手機,許多人出現肩頸痠痛、下背不適甚至頭暈頭痛。其實,這些問題往往都與 骨盆位置 有關。今天由 新達文西物理治療所 與大家分享:骨盆姿勢如何影響全身,常見的壞姿勢有哪些,以及改善方法。
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【新竹物理治療推薦】什麼是好姿勢?新達文西物理治療所帶你一次看懂
在生活與工作中,我們經常聽到「要坐好、要站直」,但究竟什麼才算是好姿勢?姿勢不良又會帶來什麼影響?今天就由 新達文西物理治療所 來和大家分享,如何分辨好姿勢與壞姿勢,以及哪些因素會影響到姿勢。
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