新達文西物理治療所 (自費 醫療 徒手治療 運動治療)

肩膀卡卡怎麼辦？新達文西物理治療所帶你認識五十肩
當你發現肩膀抬不起來、穿脫衣服困難、晚上睡覺常常被痛醒，小心這可能是俗稱「五十肩」的疾病。

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肩頸痠痛一直拉伸都沒用？小心上斜方肌無力！新竹物理治療師解析
很多人以為肩頸痠痛就是「肌肉太緊」，於是拚命拉伸放鬆，但拉了半天還是不見好轉，甚至越拉越緊？這時候問題可能不是出在「過度使用」，而是你的 上斜方肌 其實太無力了！

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肩頸痠痛怎麼辦？肩胛骨動作障礙的自救方法
許多人因為長時間用電腦、低頭滑手機，常常肩膀緊繃痠痛，甚至舉手、轉動肩膀時會有卡卡的感覺。其實，這背後可能是 肩胛骨動作障礙（Scapular Dyskinesis） 在作怪。

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肩膀痛、肩頸痠？小心是肩胛動作障礙！｜新竹物理治療專業解析
很多人以為肩膀痠痛只是「肌肉疲勞」或「五十肩」，但其實問題常常出在 肩胛骨動作障礙（Scapular Dyskinesis）。

今天由 新達文西物理治療所 王曼欣 物理治療師，帶大家認識肩胛骨與肩膀的關聯，以及如何自我檢測是否存在異常。

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