【新竹物理治療推薦】旋轉肌袖斷裂一定會肩膀痛嗎？新達文西物理治療所告訴你真相

很多人肩膀痛去醫院檢查，醫師照了超音波或核磁共振後，常常會聽到一句話：「啊，你這就是 旋轉肌袖斷裂 啦！」於是患者就會以為，這就是肩膀疼痛的唯一原因。但事實真的是這樣嗎？今天由 新達文西物理治療所 與大家分享旋轉肌袖斷裂的迷思，以及如何透過物理治療改善。

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旋轉肌袖斷裂 = 肩膀痛？

其實不一定！最新研究顯示，高達 34% 沒有肩膀疼痛的人，在核磁共振檢查中也發現有旋轉肌袖斷裂的現象。
這代表 旋轉肌袖斷裂不一定會導致肩膀痛，而疼痛的發生與年齡、慣用手、活動量等因素息息相關。

👉 例如：60 歲以上的族群中，有 40% 會出現旋轉肌袖斷裂，但並不是每個人都會因此出現肩痛問題。

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一定要手術嗎？

並不是所有旋轉肌袖斷裂都需要開刀。

• 建議手術的情況：有症狀，且斷裂面積超過 75%，或為完全斷裂。

• 臨床結果：即便手術，能完全恢復到受傷前能力的人卻不到 50%。

因此，多數情況下，醫師與治療師會建議先採取 非手術治療。

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非手術治療的選擇

在 新竹物理治療 臨床經驗中，以下治療方式能有效改善症狀：

• ✅ 徒手治療：放鬆過緊肌群，改善肩關節周邊張力。

• ✅ 運動治療：強化旋轉肌群與肩胛穩定肌，恢復活動控制。

• ✅ 物理治療儀器：減少發炎與疼痛，加速修復。

目標不是單純「治好斷裂」，而是恢復肩膀功能，包括力量、角度、控制與協調，讓患者能回歸日常生活。

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新達文西物理治療所的專業建議

如果你有肩膀痠痛或檢查出旋轉肌袖斷裂，先別急著害怕。在 新達文西物理治療所，我們會先透過完整評估，確認疼痛來源，再設計最適合的治療計畫。

我們提供：

• ✅ 專業影像報告解讀與功能評估

• ✅ 客製化運動訓練與肩關節控制改善

• ✅ 徒手治療結合功能性訓練

• ✅ 預防復發的居家運動指導

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結語

旋轉肌袖斷裂雖然常見，但不代表一定會造成肩膀痛，也不代表一定要動手術。重點是透過專業物理治療，恢復肩膀的正常功能，才能真正解決日常的不適。

如果你正在搜尋「新竹物理治療」或「新達文西物理治療所」，我們隨時在這裡，幫助你改善肩膀問題，回到自在無痛的生活。

📍 新達文西物理治療所｜新竹物理治療
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