【全民人體力學保健教室：「走路常膝蓋痛一下、軟腳的感覺」， 檢查確都正常，好奇怪..】
相信一些民眾常會有這樣的經驗「走路時，偶而會出現膝蓋痛一下或軟腳一下的感覺」，但去檢查時又沒異樣，令人感到十分困擾，卻又不知該從何處保養起；假如你有常有類似經驗，很可能是「膝蓋控制力」出問題了!
「膝蓋控制力」是指走路、跑步、蹲下、坐下..時，膝蓋「維持在一直線」(不會往內或往外偏)的能力。當「膝蓋控制力」出問題，使膝蓋無法維持在一直線上時，附著於「膝蓋上的筋」承受的張力就會不平均，有的肌群會被繃的比較緊，變得不好用力、容易疲乏，這時就容易出現「走路時，膝蓋痛一下或軟腳一下」的現象。
轉載自全民人體力學保健教室
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