新達文西保健坊-營業時間
周一至周五早上08:00~晚上10:00、周六早上08:00~中午12:00

目前分類:心血管系統 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
【長期情緒不穩定 易患高血壓】
高血壓為國人常見十大死因之一;根據流行病學發現,容易急躁發怒,以及焦慮的人,易患高血壓。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰指出,長期情緒緊張會引發高血壓,平時可以喝點葛根菊花茶改善頭部的氣機循環,可降低高血壓的發生機率。

周宗翰醫師說,肝與情緒及內分泌系統有緊密的關係。臨床上,常看到因情緒激烈變化引起血壓突然升高,進而造成面色發紅、發白、發青,甚至猝然昏倒而發生中風,而人體的肝,其主要功能為疏泄,疏泄包含了精神情緒、消化,以及與氣、⋯⋯血、水的流通。

根據調查顯示,個性過強、容易激動、急躁、過分自負、刻板固執、多疑多慮或壓抑並具有攻擊傾向的人,容易引起體內代謝失調;人在情緒改變時,由於大腦皮質和丘腦下部興奮性增高,體內常產生一些腎上腺素、兒茶酚胺,以及血管緊張素等,這些物質都會使血管痙攣,血壓增高,形成高血壓的問題。

情緒容易緊張或是焦慮的人,平時可以喝點葛根菊花茶改善頭部的氣機循環,周宗翰說,菊花可清利頭目,與葛根一併服用將可增加頭部氣機循環。至於葛根菊花茶材料包括葛根5克、菊花1克、綠茶1克、冰糖適量。作法一、將所有材料混合後,用滾水沖泡30秒後倒掉水分。二、再次加入滾水,加蓋燜5分鐘。三、放入適量冰糖調味。

新達文西保健坊 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 
【動脈硬化】
 

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變,可使動脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹小。動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病,其規律通常是在青少年時期發生,至中老年時期加重、發病。男性較女性多,近年來本病在中國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。

注意動脈硬化和動脈粥樣硬化的區別,嚴格地說,動脈硬化是一個更大的概念。它是任何原因引起動脈壁增厚、變硬而缺乏彈性的病理變化的總稱。

新達文西保健坊 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【亞斯伯格症 社交情境判斷差】
「亞斯伯格症」鑑別上,需要與「過動症」加以鑑別。亞東醫院精神科醫師江惠綾表示,「亞斯伯格症」患者與「過動症」都可能出現在學校上課時不安靜坐好,會走來走去。鑑別上主要可見「亞斯伯格症」會有明顯的人際關係問題,社交情境判斷差。

精神科醫師江惠綾表示,「亞斯伯格症」常見固執的性格,若不是每件事都照患者的意思做,可能有情緒的起伏,像是躲起來,躲在桌子、椅子下等。此外,人際問題從小就可能可以發現到,像是容易找不到玩伴,尤其國小、國中階段,常見人際上⋯⋯的排斥問題。

江醫師表示,也常見對於社會情境判斷不夠好的現象,在求學階段,可能被同學欺負,出現情緒、行為問題,造成調適力更差,影響患者穩定度更不好。還有患者容易對感官過度敏感,像是怕某些聲音。也可能有協調上的問題,像是寫字。

醫師指出,通常像是一些社交障礙,藉由適當的社交技巧引導,配合心理諮商,持續進行人際、社交訓練,可以漸漸有所進步,提升社會情境的判斷。愈早治療成效會愈好。

新達文西保健坊 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

血脂都是不好的?

 

許多人聽到血脂會很擔心、很害怕,都希望血液裡面最好不要有血脂,但其實血脂也是有他的功用的,缺乏時人體也會無法運做喔!今天就跟大家介紹血脂的功用~

脂肪可以提供細胞受損後,修護生長所需的原料。

而身體的賀爾蒙、腎上腺素等,也需要有脂肪當原料才能製造。

血脂提供給我們體內許多器官與細胞原料,若沒有足夠的血脂體內許多功能也無法運作,因此不用對血脂過度恐慌,只需控制在安全範圍即可。

X79.jpg  

 

新達文西保健坊 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

膽固醇與心血管

許多人對膽固醇聞之色變,深怕對身體的心血管造成負擔,但你知道膽固醇有分好膽固醇與壞膽固醇嗎?

膽固醇是由肝臟製造出來、類似脂肪的東西,分成低密度與高密度的脂蛋白膽固醇。

低密度脂蛋白膽固醇會在血管壁上累積,久了會阻塞血管,造成血管栓塞。

高密度脂蛋白膽固醇可以清除血管中過多的膽固醇,降低心血管疾病的發生。

膽固醇不是越低越好,好的膽固醇多、壞的膽固醇少才好,不過總膽固醇仍應低於200mg/dl,血膽固醇過高者,仍應改吃低膽固醇食物、降低膽固醇攝取為主。

  X41.jpg  

 

新達文西保健坊 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論