新達文西物理治療所 (自費 醫療 徒手治療 運動治療)

😪 血管運動性鼻炎：

不一定有特定的過敏原，但是有某些環境的因素變化，造成鼻子適應不良，例如：溫度變化、濕度變化、特殊的味道或者情緒和壓力所引起，此類鼻炎即便藥物控制效果可能也不佳。

😪 過敏性鼻炎：

針對特定的過敏產生反應，若過敏原提升則症狀會加劇，甚至會十分嚴重！
常見的過敏原：花粉、動物毛髮、海鮮、黴菌或者特定的食物等，這類朋友因為過敏原比較明確，使用藥物的控制會有較明顯成效。

👃 鼻子過敏的外顯特徵：　

● 鼻子周圍易產生紅腫
● 容易產生黑眼圈。

👃 鼻子過敏常見的影響：　

● 生活品質下降
● 睡眠品質不佳
● 影響工作狀況

👃 如何避免及治療

● 找尋相關專業的醫師之外，並盡量遠離過敏原。
● 注意居家環境的衛生
● 攝取維他命或營養素，增加身體抵抗力
● 對空氣變化敏感的人，建議在公眾場所戴上口罩。

👃 使用肌內效貼布 :

神奇的肌內效貼布也可以幫助舒緩鼻子不適的症狀，是許多滑雪選手會使用的小妙招

👃 貼紮方式 :

Step1. 稍微量測「鼻樑」的寬度，剪下一個「I」或者「X」形狀的貼布

Step2. 輕輕貼上即可獲得改善！

❗ 請注意 : 如果貼上之後會明顯的不適感，一定要馬上撕除，一般情況下建議單次使用不超過三天。

隨著溫室效應愈發強烈，世界各地都有極端氣候的發生，身在台灣幸福的我們在保重身體之虞也別忘了多愛我們的地球，節能減碳，隨手關燈、少用塑膠袋，多搭乘大眾運輸工具都是我們可以做到的喔!

「本文章轉載自肌內效好好玩粉絲團 http://www.facebook.com/kinesiologytapingdiy」