十字韌帶斷裂後在醫生建議下等待手術,那還能做甚麼呢?

 

  現在大家都知道,在十字韌帶重建手術後,若提早接受復健治療的介入,可以增加之後的復原能力。但在受傷後到手術當天的到來期間,其實也是個很重要的階段,而我們也有很多需要做的事。

  在等待期間,若甚麼都沒動,不只膝蓋的腫脹、疼痛感及關節角度受限,甚至股四頭肌會減弱以外,大腿後肌、臀肌、小腿肌的功能也會下降,也影響到本體感覺及平衡能力。

  在之前研究已經提出,在術前能夠降低腫脹及疼痛到最小值、回復良好的膝關節角度、下肢能有適當的控制能力,都可以大大增加手術後膝蓋及重建的韌帶功能恢復。

  文獻回顧提到,在術前若執行至少3周的復健治療,比上沒有術前執行治療的人,可以增加膝蓋功能及肌肉力量在術後的12周內。

  所以能在手術之前加入復健治療,在手術之後繼續復健運動,這樣完整的介入來提升我們回復的情形喔!

 

十字韌帶斷裂.jpg

 

 

新達文西物理治療所  柯于勤  物理治療師

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