新達文西物理治療所 (自費 醫療 徒手治療 運動治療)

但是拉拉耳朵扯扯頭髮為什麼可以緩解頭脹感
之前有跟大家提過人體上的筋膜
http://dear520168.pixnet.net/blog/post/41997580

當我們拉扯頭皮跟耳朵時

TMD最主要的症狀就是關節處的疼痛及關節發出聲響，在張口及咀嚼時最為嚴重，甚至可能影響關節的活動度及咬合。除了TMJ本身，疼痛也常轉移到耳朵，在內耳產生閉塞感或疼痛感，造成部分病患會先求助於耳鼻喉科，卻找不到病因。更嚴重的TMD狀況，還可能造成頭痛、肩頸痠痛等其他肌肉的症狀。

🍔 TMD產生原因：

「顱骨內深層筋膜緊繃」是一種「顱薦椎系統功能障礙」，源自於顱骨內硬腦膜系統異常高張力，這種現象常發生於現今許多上班族，因長期工作生活壓力、長期不良姿勢進而影響顱骨內硬腦膜張力。

所謂硬腦膜是一層包覆著大腦，以及往下包覆整個脊髓的結締組織，硬腦膜內部充滿著腦脊髓液(構成顱薦椎系統(craniosacral))，腦脊髓液於硬腦膜內部需保持正常的循環流動，整個腦部與脊椎的神經才會健康，張力才會正常。

但假如因為生活壓力大、長期姿勢不良(駝背、頭向前突)，則會使硬腦膜張力異常，進一步影響腦脊髓液的循環與其內部神經的張力，這也將是導致長期肩頸痠痛常見的原因之一，這裡為了讓大家了解更清楚，我們舉一位案例:

這是一位年紀約30多歲做業務工作的女性，抱怨長期肩頸痠痛，已嚴重影響睡眠，每晚須服用兩顆安眠藥才能入睡，雖定期有讓人按摩推拿舒壓，但總是維持不到兩個小時又開始痠痛起來，輾轉嘗試始各種方法，始終無法有效解決困擾。
我們進一步評估其人體力學中的「顱骨間活動度與律動」(因硬腦膜外層會附著於顱骨上，顱薦椎腦脊髓液循環過程中，正常顱骨應會隨之規律的律動)，發現這位女士顱骨中的蝶骨、額骨、下頷骨明顯活動不足且律動異常。