慢性疼痛自我檢測：你是否已經忽略了身體的警訊？

長期疼痛不是單純的痠痛，而可能是 慢性神經病變 的警訊。許多患者因為習慣忍耐，直到生活受到嚴重影響才尋求幫助。其實，你可以透過簡單的篩檢工具，先了解自己是否有慢性疼痛的風險，再尋求專業評估。

今天由 新達文西物理治療所 鄭伊帆 物理治療師，帶你認識一個國際常用的篩檢工具 —— LANSS 慢性神經病變篩檢工具。

LANSS 慢性神經病變篩檢工具

以下 7 個問題，可以幫助你快速自我檢測：

1. 皮膚是否有針刺感或發麻感？（是：5 分 / 否：0 分）

2. 疼痛部位皮膚看起來是否與正常部位不同？（是：5 分 / 否：0 分）

3. 疼痛部位是否輕輕摸到就會痛？（是：3 分 / 否：0 分）

4. 靜止不動時，是否會突然出現電流感？（是：2 分 / 否：0 分）

5. 疼痛部位是否會有灼熱感？（是：1 分 / 否：0 分）

6. 徒手檢測：用棉花或衛生紙輕撫，疼痛區與正常區皮膚感覺是否不同？（是：5 分 / 否：0 分）

7. 徒手檢測：用針頭或筆尖輕壓，疼痛區與正常區皮膚感覺是否不同？（是：3 分 / 否：0 分）

📌 檢測結果

• 總分 超過 12 分 → 有可能是慢性神經病變

• ⚠️ 注意：這個工具並非診斷標準，如果分數超過，建議尋求專業物理治療師或醫師評估

為什麼要早期檢測？

慢性疼痛不只是單純的不舒服，長期下來可能會影響：

• 睡眠品質下降

• 專注力與工作表現

• 心理健康（焦慮、憂鬱）

• 活動能力逐漸退化

新竹物理治療推薦：新達文西物理治療所

在 新達文西物理治療所，我們提供完整的疼痛評估與治療：

• 徒手治療：放鬆緊繃組織、改善循環

• 運動處方：強化核心與關鍵肌群，提升耐受度

• 疼痛教育：協助患者理解疼痛來源，減少恐懼

• 先進儀器治療：雷射、震波、超音波輔助恢復

透過專業介入，能夠有效降低慢性疼痛帶來的影響，讓你重拾健康生活。

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