肌少症是什麼?為什麼高齡者一定要注意?
隨著台灣即將邁入超高齡社會,長輩的健康議題愈來愈受到關注,其中最容易被忽略、卻極具危險性的,就是「肌少症」。
肌少症會導致活動量下降、肌力流失,進而陷入惡性循環,提高跌倒、骨折甚至長期臥床的風險
。
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膝蓋疼痛大哉問:半月板受損該怎麼辦?
半月板是什麼?
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【新竹物理治療推薦】拇指外翻怎麼辦?新達文西物理治療所帶你了解與改善方法
你是否曾經覺得大拇趾往外偏,甚至穿鞋時會磨腳、疼痛?這就是常見的「拇指外翻」。拇指外翻不只是外觀上的困擾,長期下來還可能導致走路疼痛、關節發炎,甚至影響日常生活品質。
今天就由 新竹專業的物理治療團隊——新達文西物理治療所,帶你深入了解拇指外翻的檢測與改善方法。
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【新竹物理治療推薦】高齡者一定要知道的肌少症(二)|新達文西物理治療所
隨著台灣邁入超高齡社會,許多長輩容易面臨「肌少症」問題。所謂肌少症,是指隨著年齡增加,肌肉量與肌力逐漸流失,導致活動力下降、跌倒風險上升。許多家庭直到長輩受傷或無法行動時,才驚覺肌少症的嚴重性。
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【新竹物理治療推薦】別把骨盆前傾誤當翹臀!新達文西物理治療所帶你了解真相
現代人常常聽到「翹臀就是美」,但你知道嗎?有些看似翹臀的身形,其實是「骨盆前傾」造成的錯覺。
骨盆前傾不只是外觀問題,長期下來更可能導致腰痛、椎間盤壓力過大,甚至引發慢性疼痛。今天就由 新達文西物理治療所 的專業治療師,帶你認識什麼是骨盆前傾,以及該如何自我檢測。
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【新竹物理治療推薦】產後腹部鬆垮?你可能有腹直肌分離|新達文西物理治療所
許多媽媽在產後會發現,肚子看起來鬆鬆垮垮,即使努力運動卻始終收不回來。這不單只是「變胖」或「鬆弛」,很可能是 腹直肌分離 所造成的。今天由 新達文西物理治療所 的專業物理治療師,帶大家深入了解腹直肌分離,並告訴你如何檢測與改善。
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【新竹物理治療推薦】走路腳拖不動?認識垂足與總腓神經損傷|新達文西物理治療所
你是否曾經覺得走路時腳板抬不起來、總是拖著走?這種情況在醫學上被稱為 「垂足」。垂足最常見的原因,就是 總腓神經受到壓迫或損傷。
在這篇文章裡,**新達文西物理治療所(新竹物理治療專業團隊)**要帶大家了解什麼是垂足、為什麼會發生,以及物理治療能如何幫助你改善。
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【新竹物理治療推薦】別把骨盆前傾誤當翹臀!新達文西物理治療所帶你了解真相
現代人常常聽到「翹臀就是美」,但你知道嗎?有些看似翹臀的身形,其實是「骨盆前傾」造成的錯覺。
骨盆前傾不只是外觀問題,長期下來更可能導致腰痛、椎間盤壓力過大,甚至引發慢性疼痛。今天就由 新達文西物理治療所 的專業治療師,帶你認識什麼是骨盆前傾,以及該如何自我檢測。
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