脊椎側彎 Scoliosis
所謂的脊椎側彎，就是頸椎、胸椎或腰椎，有著側邊的彎曲，甚至合併旋轉，有著3D的變形，造成身體肌肉不平衡，動作受到影響，造成身體病變等各種問題。
大部分造成脊椎側彎的原因並不明瞭，有些人是天生就脊椎側彎(可能是基因的問題)或者是後天因為姿勢不良所造成，有一部份是因為受到創傷所影響。
脊椎側彎，又分成：⋯⋯
• 非結構性脊椎側彎：佔20%，是肌肉的問題，躺下時脊椎的彎曲會改善
• 結構性脊椎側彎：佔80%，就是脊椎本身的問題，躺下時脊椎的彎曲並不會消失
兩種脊椎側彎都需要治療與復健，如果一直不管脊椎側彎的問題，很可能會一直惡化，甚至造成嚴重的病變與傷害
現在很多人都會有脊椎側彎的問題，差別在於側彎的角度多與少的區別，一般來說，必須請醫生照X-ray才能判斷脊椎側彎的角度，再由角度去做相關的治療與復健建議。
脊椎側彎基本上分成輕度，中度與重度：
輕度脊椎側彎：須請患者改善自己的生活模式，多注意平常的動作姿勢，多運動。
中度脊椎側彎：須請患者做些相關的復健運動與物理治療，遵照醫生的指示甚至需要配戴些相關的護具來矯正身體的角度以改善狀況
重度脊椎側彎：通常側彎的角度過大造成生活甚至生命上的影響，必須藉由手術來改善其側彎的角度。
小編在此建議各位學員，平時要保持好的運動習慣，並且注意你的坐姿還有站姿，沒有脊椎側彎的人要注意預防，而有脊椎側彎的人更要注意，避免情況惡化，像平時很多人會駝背看書打電腦、翹二郎腿或者是站三七步，其實對於脊椎都是一種不好的影響，久而久之很可能就會引發相關的痠痛與疲勞，再嚴重點就會導致脊椎的側彎囉~
所謂的脊椎側彎，就是頸椎、胸椎或腰椎，有著側邊的彎曲，甚至合併旋轉，有著3D的變形，造成身體肌肉不平衡，動作受到影響，造成身體病變等各種問題。
大部分造成脊椎側彎的原因並不明瞭，有些人是天生就脊椎側彎(可能是基因的問題)或者是後天因為姿勢不良所造成，有一部份是因為受到創傷所影響。
脊椎側彎，又分成：⋯⋯
• 非結構性脊椎側彎：佔20%，是肌肉的問題，躺下時脊椎的彎曲會改善
• 結構性脊椎側彎：佔80%，就是脊椎本身的問題，躺下時脊椎的彎曲並不會消失
兩種脊椎側彎都需要治療與復健，如果一直不管脊椎側彎的問題，很可能會一直惡化，甚至造成嚴重的病變與傷害
現在很多人都會有脊椎側彎的問題，差別在於側彎的角度多與少的區別，一般來說，必須請醫生照X-ray才能判斷脊椎側彎的角度，再由角度去做相關的治療與復健建議。
脊椎側彎基本上分成輕度，中度與重度：
輕度脊椎側彎：須請患者改善自己的生活模式，多注意平常的動作姿勢，多運動。
中度脊椎側彎：須請患者做些相關的復健運動與物理治療，遵照醫生的指示甚至需要配戴些相關的護具來矯正身體的角度以改善狀況
重度脊椎側彎：通常側彎的角度過大造成生活甚至生命上的影響，必須藉由手術來改善其側彎的角度。
小編在此建議各位學員，平時要保持好的運動習慣，並且注意你的坐姿還有站姿，沒有脊椎側彎的人要注意預防，而有脊椎側彎的人更要注意，避免情況惡化，像平時很多人會駝背看書打電腦、翹二郎腿或者是站三七步，其實對於脊椎都是一種不好的影響，久而久之很可能就會引發相關的痠痛與疲勞，再嚴重點就會導致脊椎的側彎囉~
「本文章轉載自肌內效好好玩粉絲團 http://www.facebook.com/kinesiologytapingdiy」
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