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運動醫學 ：肌肉的種類-1
從構造上來進行區別，肌肉組織可分為三個種類，首先是骨骼肌（skeletal muscles），
骨骼肌又稱橫紋肌，任何的體育活動，都是骨骼肌（skeletal muscles）收縮的成果，骨骼肌的力量與耐力也直接影響到運動時的表現，
人體共有600多條骨骼肌，約佔全身重量的40%，如果對骨骼肌有充分的了解，在任何運動的訓練上也就如虎添翼了。
⋯⋯
如果透過顯微鏡來觀察骨骼肌，可以明顯的看到紋路，唯一無法自由活動的骨骼肌是心肌，
心肌為小編要介紹的第二種肌肉種類，結構上和骨骼肌較相近，且只在心臟內出現，
儘管心臟不會自主活動，但在構造上可以看見有如橫紋肌的紋路，為人體中獨樹一格的肌肉。
最後要介紹的是平滑肌(smooth muscle)又稱作無紋肌（non-striated muscle），平滑肌是在腸管等形成的肌肉，
是透過自律神經來控制，無法自主活動的肌肉，平滑肌廣泛分布於人體消化道、呼吸道以及血管和泌尿、生殖等系統。
在任何肌內效的貼紮法理，了解肌肉的走向，附著點，動作，以及彼此之間相互關聯的肌肉跟貼紮的效果是息息相關，
從構造上來進行區別，肌肉組織可分為三個種類，首先是骨骼肌（skeletal muscles），
骨骼肌又稱橫紋肌，任何的體育活動，都是骨骼肌（skeletal muscles）收縮的成果，骨骼肌的力量與耐力也直接影響到運動時的表現，
人體共有600多條骨骼肌，約佔全身重量的40%，如果對骨骼肌有充分的了解，在任何運動的訓練上也就如虎添翼了。
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如果透過顯微鏡來觀察骨骼肌，可以明顯的看到紋路，唯一無法自由活動的骨骼肌是心肌，
心肌為小編要介紹的第二種肌肉種類，結構上和骨骼肌較相近，且只在心臟內出現，
儘管心臟不會自主活動，但在構造上可以看見有如橫紋肌的紋路，為人體中獨樹一格的肌肉。
最後要介紹的是平滑肌(smooth muscle)又稱作無紋肌（non-striated muscle），平滑肌是在腸管等形成的肌肉，
是透過自律神經來控制，無法自主活動的肌肉，平滑肌廣泛分布於人體消化道、呼吸道以及血管和泌尿、生殖等系統。
在任何肌內效的貼紮法理，了解肌肉的走向，附著點，動作，以及彼此之間相互關聯的肌肉跟貼紮的效果是息息相關，
「本文章轉載自肌內效好好玩粉絲團 http://www.facebook.com/kinesiologytapingdiy」
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