新達文西物理治療所-營業時間
周一至周五早上08:00~中午12:00、下午13:30-17:30、晚上18:00-22:00、周六早上08:00~中午12:00、下午14:00-18:00

目前分類：腰椎 (33)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
發表時間 文章標題 人氣 留言
2023-01-26 我的腰痛有椎間盤突出嗎? (21) (0)
2022-12-02 什麼是椎間盤突出? (11) (0)
2017-02-22 【背痛?!有可能是脊椎滑脫】 (2134) (0)
2015-12-04 【搬東西不歪腰 你要這樣做！】 (351) (0)
2015-11-25 【全民人體力學保健教室：走一走就腰痠，總是好不了嗎? 可能是「大腿伸不直」的原故唷!】 (248) (0)
2015-11-25 【全民人體力學保健教室: 平躺睡覺時，常感到腰部緊緊痠痠的? 一個小技巧讓你變好睡~ 】 (296) (0)
2015-11-20 您了解腰椎主動動作受限所代表的含義嗎? 屈曲 伸直 側彎 旋轉 (565) (0)
2015-10-23 【腰痛究竟是怎麼回事？SLR測試，讓你輕鬆測出腰痛的原因！】 (24514) (0)
2015-09-25 【全民人體力學保健教室：走一走就 膝蓋痛、腰痛嗎? 可能是「腳踝太僵硬」了唷!】 (227) (0)
2015-09-25 全民人體力學保健教室：正懷寶寶的準媽媽們!!還在為腰痛所苦嗎? 請和我們一起看下去… (83) (0)
2015-09-25 【全民人體力學保健教室：「為何腰會莫名抽痛呢?」可能是你的軟體當機了唷!】 (16892) (0)
2015-09-25 【全民人體力學保健教室：「大腿後側筋很緊嗎?」小心! 將是罹患「椎間盤突出」高危險群】 (1854) (0)
2015-09-03 【全民人體力學保健教室：久站就腰痠嗎? 可能「足弓塌陷」了】 (1264) (0)
2015-07-29 【緩解下背痛 你應該學會】 (1652) (0)
2015-07-29 【人體力學保健知識：平躺常「腰僵硬」嗎? 可能是「橫膈膜緊了」】 (9697) (0)
2015-05-23 【腰椎滑脫】Spondylolisthesis (2138) (0)
2015-04-23 【你的腰 "彎" 對了嗎?】 (205) (0)
2015-04-12 【在家也能做的下背訓練法】 (11439) (4)
2015-03-10 【腰痠？認識下背痛，重建往日雄風不是夢】 (6661) (0)
2015-03-10 【運動貼紮】一定要會的舒緩下背痛的貼紮法！ (29583) (1)
2014-12-09 【運動訓練」核心肌群不可不知的訓練觀念 (1278) (0)
2014-12-09 【肌內效貼紮 ─腹直肌】 (3028) (0)
2014-11-22 【運動貼紮】下背痛貼紮防護 (1911) (0)
2014-08-31 【部位保養】腰痠背疼怎麼辦？活動筋骨跟著做！ (522) (0)
2014-07-28 脊椎側彎之物理治療 (2697) (0)
2014-07-28 跟著一起動一動，腰酸背痛不復發！ (134) (0)
2014-07-18 老讓您腰酸背痛的5種不良姿勢！ (861) (0)
2014-07-10 常腰痛嗎？天天引發腰痛的動作！ (1004) (0)
2014-07-10 脊椎解離的發生原因與治療原則簡介 (2020) (0)
2014-07-09 在家也可以動，舒緩『坐骨神經痛』運動！ (12763) (0)
2014-07-07 跟著做，一起解決『輕微下背痛』！ (555) (0)
2014-06-25 頭痛腰疼怎麼辦？快揉『後溪穴』！ (413) (0)
2014-06-24 常常久坐嗎? 快來運動舒緩下半身 (227) (0)